Deel dit artikel:

Leer sprinten met Marcel Wüst

Voormalig sprinter Marcel Wüst duikt op in een filmpje met tips over de ideale sprint.Thema's als windweerstand, keuze van de juiste versnelling en volgen in het spoor van een leadout komen aan bod. Bekijk het filmpje hier.

Marcel Wüst weet hoe je een sprint moet winnen. Tussen 1995 en 2000 won de Duitser onder meer twaalf etappes in de Vuelta en één rit in de Tour. In het filmpje geeft hij eenvoudige tips.

Hij legt bijvoorbeeld uit dat je jezelf zo klein mogelijk moet maken om de hogere windweerstand beter aan te kunnen. Als je dubbel zo snel rijdt, biedt de wind immers vier keel zoveel tegenstand. Mede daarom is een leadout die je naar een topsnelheid loodst ideaal.

Wat voor rol de wind speelt, toont Wüst door freewheelend het zog van een auto te volgen. Tegen 76 kilometer per uur zet hij zich in de wind en verliest hij onmiddellijk een massa snelheid. In een tweede filmpje vertelt hij hoe je je sprint verder kunt verfijnen.